これって尿もれ?風呂上がりに何かが漏れるのは一体何?

MENU

いきなりびっくり!お風呂上がりに何かが出てくる?

 

お風呂に入ってリラックスした後、お風呂上がりに尿のような何かが垂れてくることを経験したことのある女性も多いのではないでしょうか。

 

特に身体を拭いた後など、急に垂れてくるとびっくりすることもあるでしょう。

 

ですがこれはよくあることで、あまり気にすることではありません。

 

とは言っても、下着をつけた後に垂れてくると問題もありますし、できれば避けたいと考える人も多いでしょう。

 

まずは、このようなトラブルの原因をまとめていきます。


お風呂上がりに出てくるのはお湯の可能性が高いです

 

先程の、何かがお風呂上がりに垂れてくる現象は尿もれではないことがほとんどです。

 

女性の場合、お風呂に入った時に湯舟のお湯が入り込んでしまうケースがよくあるからです。

 

これがお風呂から上がった後、ふとした拍子に流れ出ることがあります。

 

気になっている場合には、お風呂の水である可能性が高いでしょう。

 

 

シャワーなどの際には入り込みづらいので、余り起こらないこともあります。

 

ずっと入ったままと言うことはなく基本的にすぐ流れ出てしまいますので、衛生的なトラブルは心配しなくても問題はありません。

 

人間の体には自浄作用も備わっており、尿と一緒に排泄することもできます。

 

少し湯舟の水が入った程度では自然に流してしまうことができるのです。


お風呂上がりにお湯が出てくるのは骨盤底筋のゆるみから

 

お風呂上がりに水のようなものが漏れてくる場合には、お湯であることが多いと言うことが分かりました。

 

では何故、このようなことが起こるのでしょうか。

 

基本的にお風呂の中でゆったり寝転んでいる姿勢では、お湯が入り込んでしまいやすいと言うこともあります。

 

もちろん経産婦だけでなく、いろいろな世代でこのような現象が起こっています。

 

尿道括約筋が緩んでいる女性であれば、お風呂上がりのトラブルを感じやすくなることもあるでしょう。

 

以前まで全く起こらなかったのであれば、解消できるように方法を考えていくほうが良いでしょう。

 

また漏れの頻度が高い場合にも、尿道括約筋の緩みが大きくなっていることが考えられますので気をつけましょう。


骨盤底筋エクササイズでお湯が入らないようにしよう

 

骨盤底筋エクササイズを取り入れれば、お湯が入らないようにコントロールすることができます。

 

お風呂上がりにお湯が出てくる場合には、エクササイズを積極的に行ってみましょう。

 

尿道括約筋だけでなく、周辺の部位も一緒に鍛えることができるので、尿もれなどの予防にも役立ちます。

 

ボールなどを挟んで行うこともありますが、道具がなくても意識的に骨盤底筋を締める動作を行っていれば、エクササイズを行うことができるので手軽に始められます。


尿もれサプリも結構いいですよ。管理人が実際に使ったおすすめを紹介中♪

関連ページ

女性の尿もれにもタイプがある?!原因もいろいろ
尿もれを改善するには、まず自分の尿もれのタイプを知ることから始めましょう。女性の尿もれのタイプは大きく分けて2つです。そして、その原因を知り正しい改善法を見つけてくださいね。
あなたの尿もれ、原因はストレスかも!?ヨガやピラティスで気分転換も。
尿もれの原因の一つに、ストレスがあるのをご存知ですか?ストレスはどんな病気にも大敵ですが、女性の尿もれにも大きく関係しているのです。普段の生活でたまったストレスをヨガやピラティスで開放すると尿もれも治って一石二鳥です。
尿もれの原因がストレスだったなんて!自律神経失調症にも気を付けて
尿もれとストレスが関係あるのをご存知ですか?これまでいろいろと尿もれ対策をしてきたのに、全然効果がないなんて時には、ストレスや心の問題を疑ってみてください。ストレスがたまると、自律神経が乱れて、尿もれを起こすことがあるのです。尿もれが気になりさらにストレスがかかるということもありますので、対策してみましょう。
切迫性尿失禁と腹圧性尿失禁の違いと治す方法
尿もれには切迫性尿失禁と腹圧性尿失禁というものがあります。ここでは、それらの違いと対策の違いをまとめました。また、治療に薬が有効な切迫性尿失禁と、エクササイズが有効な腹圧性尿失禁の対策の違いをまとめました。
尿もれが止まらない!!うつ病やストレスで膀胱が暴走?切迫性尿失禁の原因
子供じゃないのにトイレが我慢できない?トイレ目前にして出ちゃう?これって、大人の女性ならすごくショックなことですよね。でも、これってストレスやうつ病などに関係していることもあって仕方のないことなんです。その原因を知って、改善を目指してみては?
尿もれが女性に多いのはなぜ?その理由と対策について
尿もれは女性でも男性でもなることがありますが、女性の方が多い、と言われています。それは体の構造?子どもを産むから?なぜ女性の方が尿もれしやすいのでしょうか?今回はその理由と対策についてまとめました。
尿もれ改善率が6割に?尿もれ対策を今始めた方が良い理由
咳やくしゃみで出る尿もれ。初期のちょろっとモレならエクササイズで比較的簡単に改善できますが、症状が進むと改善する率は6割にも落ちるそうです。量が少ないから、いつもじゃないからとほおっておくと治らなくなってしまうかもしれません。尿もれ対策は今始めて下さい!!
どうしよう、無意識に尿もれしてしていた。。。若い女性の尿もれ原因
若い女性の中には尿もれという病気を知らずに毎日を過ごしている方も多いようですが、知らないがゆえに無意識で尿もれしていて気づきたときに驚くということもあるようです。今回は、そんな無意識でも尿もれしてしまう理由をまとめてみました。
生理前になぜ尿もれするの?その原因と対策
生理前になると尿もれする。。。という方は私だけじゃないんじゃないでしょうか?生理の後は咳をしても尿もれしないのに、生理前になるとちょっと思いものを持っただけで出てしまう。。。それにはこんな理由があるんですよ。
尿もれと間違えやすい女性の病気。実はガンや子宮筋腫かも!?
尿もれは通常、腹圧性尿失禁または切迫性尿失禁に分けられます。でも、ほんの少しの確率でがんや子宮筋腫の可能性もあるんです!今回は、尿もれと間違えやすい病気についてまとめてみました。こういった場合はすぐに病院へ行って調べてみてくださいね。
痩せたら尿漏れが治った?女性の肥満と尿漏れの関係
ダイエットしたら尿もれが治ったという話を聞いたことがありますか?実は女性の尿漏れと肥満には関係があると言われています。今回は、太ると尿漏れする原因をまとめましたので、参考にしてください。やはり適度な運動、健康的な食生活はトイレの悩みも解消することになるんですね。
女性の尿もれ 縄跳びをしたときにやばい!筋肉を鍛えて尿もれ改善
女性の方で年齢を重ねた方や出産を経験した方はふとした時に尿もれしてしまうことがあります。たとえば、縄跳び。子どもと一緒に縄跳びしよう、練習しようと思ったら「あ!」。もうそれ以上跳べず。。。走った時やトランポリンなどでも出ちゃう人も。ここでは原因と対策をまとめましたので参考にしてくださいね。
女性の尿もれをそのままにするとどうなる?結構怖い、放置後のうつや臓器悦
尿もれって女性にはかなりの確率で起こっている病気です。それに、痛いわけでもなく、命に係わるわけでもなく、ただ自分が不自由になるだけなので、病院へ行ったり、エクササイズをしたり、サプリを飲んだりあんまりしていない方も多いのでは?でも、そのまま放置しておくととんでもないことになる可能性も!やっぱり甘く見ずに、きちんと治しておきたい病気です。
くしゃみで漏れるのは内転筋が弱いから?女性の尿もれと筋肉の衰え
くしゃみや咳をすると「あ!」と思う女性も多いのではないでしょうか?私もそうですが、かなり多くの女性が人には言えずふとした時の尿もれに悩んでいるんだそうですよ。しかも、出産もまだ、20代など、若くて出産経験のない人にも起こっているらしいです。今回は、尿もれに関係する筋肉、特に内転筋という筋肉と漏れの関係をまとめましたので参考にしてくださいね。
女性の尿もれ 寝ているときの尿もれが心配 対策は?
尿もれに悩む女性は多いですが、寝ている間にもちょっと漏れてしまって困る方もいます。今回は、尿もれ対策をまとめました。骨盤底筋を鍛える運動やエクササイズ、サプリや漢方薬などを使って改善していきましょう。
尿もれは背筋が悪い人もなりやすい!?女性の意外な尿もれ原因
女性の尿もれの原因には筋肉の衰えがあります。でも、この筋肉、加齢や出産だけが原因ではなかったみたいなんです!実は、姿勢が悪く、背筋が曲がっていると尿もれになりやすいのだそうです。私は、これは知らなかったのでびっくり。骨盤底筋体操に加えて、姿勢をよくするために筋トレが必要かもしれません。
尿漏れを針治療・お灸で治すことができる?
尿もれを改善するには、まず原因を知ることが大切です。自分がどのタイプか知ることで、いち早く改善することができますよ。また、尿もれの治し方についてもまとめています。
尿もれする女性が自分でできる対策をまとめました
尿もれを改善するには、まず原因を知ることが大切です。自分がどのタイプか知ることで、いち早く改善することができますよ。また、尿もれの治し方についてもまとめています。
尿もれを椅子に座わるだけで治療、磁気刺激装置に注目!
女性尿もれを改善するのに欠かせないと言われている骨盤底筋体操。緩んだ筋肉を鍛えて尿もれを改善します。ところが、この体操、結構難しくてやっているのに効果がなかったり、高齢で体操をうまくできないなんてこともあるようです。そんな方の為に、磁気の出る椅子に座るだけで効率的に骨盤底筋を鍛えられる治療があります。今回は、そんな超魅力的な椅子を紹介!
尿もれの原因がストレスや自律神経失調症ってこともある、原因不明なら疑おう
尿もれの原因がストレスや
尿もれする女性はもしかして栄養ドリンクを飲んでいる?
忙しい女性はここ一番の時に栄養ドリンク(エナジードリンク)を飲んでいる方もいると思います。ただ尿もれの症状がある女性の場合、この飲み物が原因を作っている可能性があります。この記事では、栄養ドリンクがなぜ尿もれを起こすのか、また他にも気を付けた方がよい飲み物や食べ物を紹介しています。
朝方に少しだけ尿もれしている、これっておねしょ?病気?
朝、少し下着が濡れていると、え?もしかしてお漏らし?と心配になるかもしれません。でも、少量だったら尿漏れで下着が濡れている可能性があります。今回は、起きると下着が少し濡れている時にはどういったことが考えられるか調べてみましたので参考にしてください。
尿もれがひどくて歩くだけで漏れてしまう、そんな女性にできる対策とは?
歩くだけで尿もれしてしまう。。。ここまでひどくなると日々の生活も大変になってきてしまいます。女性の場合、出産や加齢で骨盤底筋という筋肉が弱り漏れやすくなっています。それがひどくなると漏れる頻度や量も多くなり困った状態になります。そんな時には、自分でできる対策をしてみることも大切ですが、病院で手術を受けるという選択肢もあります。
尿もれは冬場にひどくなりやすい。女性のための対策は?
秋や冬になると尿もれがひどくなるという女性がいます。体が冷えるとトイレのトラブルが増えてくるのは自然なことですが、対策をしてつらい冬を乗り越えましょう。まずは体を冷やさないことが大切です。また尿もれを根本から改善し漏らさない体づくりをしていきましょう。
尿もれは運動で完治可能?骨盤底筋体操やボールを使った運動など
尿もれの治療には薬や体操がありますが、完治を目指すなら骨盤底筋体操は欠かせません。なぜなら、骨盤底筋の衰えが尿もれの原因になることが多いからです。薬で治っても、飲むのをやめたとたんにまた尿もれという人も多いのです。薬が効いていたとしてもスッキリした毎日を送るためにはきちんとエクササイズを続けていきたいですね。
尿もれと膀胱炎って関係ある?過活動膀胱の場合は膀胱炎になるとどうなる?
膀胱炎は女性にとってはかなり一般的な病気です。1度はかかったことがある方も多いのではないでしょうか?トイレを我慢したり、雑菌が入り込むとかかってしまう病気です。一方で、尿もれがある女性の場合、膀胱炎が尿もれの原因になっているのではないか?と考えることもあるようです。今回は、尿もれと膀胱炎の関係をまとめましたので、ムズムズしがちな方は読んで参考にしていただければと思います。
尿もれする女性のための病院の探し方、女性の泌尿器科名医も紹介
尿もれは軽いうちは自分で対策して改善することもできますが、ひどくなると病院で治療が必要になってきます。あまりに尿漏れがひどいときには病院を探して行ってみてください。でも、女性の尿もれは何科にかかればいいのかわからないという人もいるかもしれません。というわけで、今回は、女性の尿もれの病院の探し方やネットで調べた名医(と言われる先生)を紹介します。