切迫性尿失禁と腹圧性尿失禁の違いと治す方法

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切迫性?腹圧性?っていったい何?

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今回は、女性に特に多いと言われている、切迫性尿失禁と腹圧性尿失禁というものについてまとめてみました。

 

 

私は、子供を産んでから尿もれするようになり、悩んでいる女性ですが、尿もれについてインターネットなどで調べるうちに、いろいろなことが分かってきました。

 

私の場合は、出産の時に力を入れ続けることで骨盤底筋という場所が緩んでしまい、膀胱を締める力が弱まってしまったことが原因の尿もれと思われますが、尿もれと呼ばれるものには様々な種類があるんですね。

 


 

切迫性と腹圧性尿失禁の違いとは?

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切迫性尿失禁(せっぱくせいにょうしっきん)と腹圧性尿失禁(ふくあつせいにょうしっきん)

 

どちらにも尿失禁という言葉がついていますが、この2つの症状や原因にはどのような違いがあるのか、ちょっと調べてみました。

 

 

切迫性尿失禁

 

まず、切迫性尿失禁についてです。

 

突然尿意を感じたり、がまんすることができずに尿もれしてしまうことを切迫性尿失禁と言うそうです。

 

トイレに駆け込むほどの切迫した状態になってしまうため、電車などの乗り物に乗っている時などには苦労してしまうようです。

 

原因は、脳血管障害などによって排尿のコントロールができないことにあると言われています。

 

ただ、原因が無くても勝手に膀胱が収縮してしまって症状を引き起こすことも多いそうです。

 

 

 

腹圧性尿失禁

 

これに対して腹圧性尿失禁は、咳やくしゃみをしたり重い物を持ち上げたりしてお腹に力を入れると尿もれしてしまう症状が起こります。

 

この症状は私が経験しているような出産が原因だったり、加齢で骨盤底筋が緩むことが原因だったりすることが多いそうです。


 

切迫性尿失禁と腹圧性尿失禁の治し方

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このように尿もれという症状は同じでもその原因には違いがあり、人それぞれです。

 

まずは自分の尿もれの症状を把握して治す方法を考えて行った方がよさそうです。

 

 

では、二つの尿漏れ、どのように治して行ったらいいのでしょうか。

 

 

切迫性尿失禁の治療

 

切迫性尿失禁は、膀胱が正常に働かず、勝手に収縮してしまうことが原因です。

 

これは、薬の治療が効果的ということで、市販されている薬も膀胱に作用して尿もれを改善するようになっています。

 

また、切迫性尿失禁の場合、自分で治すというよりも医療機関で診てもらうほうが効率的に治っていくことが多いようです。

 

適切な薬を処方してもらい、エクササイズとともにおしっこを我慢する練習をしたりするので早く効果が出るとか。

 

もし、切迫性尿失禁を疑っているのでしたら、医療機関にかかることをおすすめします。

 

 

 

腹圧性尿失禁の治療

 

腹圧性尿失禁の場合、緩んだり弱った筋肉が原因ですので、基本的にはトレーニングで治すことができます。

 

エクササイズや体操を続けて骨盤底筋という、尿もれの原因となる筋肉を鍛えていくんですね。

 

これは、医療機関にかかるというよりは、自力で治していくということになります。

 

 

ただ、この腹圧性尿失禁もほおっておくと自力のエクササイズでは治りにくくなっていきます。

 

そうするとどうなるかというと、手術で膀胱を持ち上げるという治療になってきます。

 

えー、手術なんて嫌だ!という人は、早めにトレーニングを始めた方がよさそうですね。

 

※関連 尿漏れ改善のエクササイズまとめはこちら

 

 

以上、切迫性尿失禁と腹圧性尿失禁の違いと治療法についてまとめました。

 

対策の前に自分の症状をよく確かめておきましょうね。


 
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