尿もれが女性に多いのはなぜ?その理由と対策について

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尿もれは女性に多い症状なの?

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尿もれと言うと男性でも女性でも起こるものですが、一般的には女性のものと思われていることが多いように感じます。

 

それには、やはり女性特有の体のつくりや働きに理由があるようです。

 

今回は、尿もれが女性に多い理由を調べてみましたので、参考にしてくださいね。

 

 

 

男性と比較してみて女性に尿もれが起こる割合が高いのですが、それにはいくつかの理由があります。

 

 

 

一つは尿道の長さが男性と女性とでは異なり、男性の尿道が細くて長くできているのに対して女性のは太くて短いのです。

 

しかも男性の尿道はS字状になっているため、尿が漏れにくい構造になっているのですが、女性の尿道はまっすぐなため尿が漏れやすいのです。

 

お腹に少し力が入って、尿を押し出しているところをホースにたとえてみる、くねくねしたホースより、まっすぐなホースの方が出やすいし、ちょっとの力で出ますよね。

 

そんなことから、女性の方が普通の生活でもお腹に力がかかっただけで尿もれしやすいのです。

 

 

もう一つ女性に尿もれが多くみられる理由の一つが、出産です。

 

男性も女性も骨盤という骨があるのですが、その骨によって膀胱を含む内臓が囲まれています。

 

そして骨盤の中には、膀胱や内臓をを支えている骨盤底筋という筋肉があります。

 

これが、出産の時に大きく緩んでしまったり、切れてしまうことがあるのです。

 

 

出産をするときに骨盤が通常時の倍以上に開くため、それに伴って骨盤底筋大きく伸びることが原因として考えられます。

 

出産後に尿もれが起こる女性が多いのはこのためです。

 

骨盤底筋の緩みが起こると、膀胱もきちんと支えられなくなり少しお腹に力が入っただけでも尿もれを起こしやすくなるのです。

 

 

※関連 女性の尿もれにもタイプがある?!原因もいろいろ

 

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女性に多い便秘も尿もれの原因に!?

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また便秘で悩む方も骨盤底筋が緩みやすく、また、大腸にたまったう○ちが膀胱を圧迫するので、便秘が原因で尿漏れを起こすということわかっています。。

 

男性と比べて便秘症状で悩む方が女性に多いので、女性は便秘でも尿もれが起こりやすくなります。

 

 

 

便秘で悩む女性の場合、年齢が若くても尿もれを起こす可能性は十分高いと考えられます。

 

 

 

また、尿もれが他の病気が原因で起こっていることも考えられます。

 

女性で言うと子宮筋腫などの子宮の病気が原因で尿もれを引き起こしていることもあります。

 

 

 

こういったことから、女性の方が尿もれをしやすくなってしまっていて、結果尿もれは女性の方が多いということになるのです。

 

 

でも、実は言わないだけで、尿もれに悩む男性も結構多いんですって。

 

旦那さんに恥ずかしくて言えない。。。って思っていたら、実は旦那さんも尿もれで、恥ずかしくてかみさんに言えない。。。ってなってるかも?

 

相談したら、意外といい相談相手になるかもしれませんね。

 

うちは、まだしてませんけど。

 

 

女性に多い尿もれでも、軽度の尿もれなら骨盤底筋を鍛えることで改善できます。

 

でも、あまり長い期間改善が見られなかったり症状が悪化するときは専門医に相談しましょう。


 
尿もれサプリも結構いいですよ。管理人が実際に使ったおすすめを紹介中♪

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