尿もれはいまや10代女子の大きな悩み。若いのに尿もになる原因は?

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尿もれに悩む10代女子が急増!?

 

子供も産んでない若い女性は尿もれしないって本当?いえいえ、最近では10代そして、20代の出産を経験しない女子たちが尿もれに悩んでいます。

 

では、なぜ若くて子供がいなくても尿もれになってしまうのでしょうか。

 

それには、若い女子特有の理由がありそうです。

 

今回は、若い女子に特有の尿もれの原因についてまとめてみます。

 

理由を知れば、改善への早道が見つかるのでは?


 

若い女子特有の尿もれ原因って何?

 

10代の若い女性の尿もれ原因を調べてみると、いわゆる咳やくしゃみなどお腹に力が入ることで起こる尿もれや、膀胱が異常な働きをしてしまう尿もれとは異なった原因があるようです。

 

 

まず一つ目は、ホルモンの乱れ。

 

10代に入り思春期に入ってくると、体つきが変わってきたり生理が始まったりしますよね。

 

この時に体内のホルモンバランスがこれまでと異なってくる時期ということから尿もれすることがあります。

 

ちなみに、女性ホルモンが尿もれに関係しているのでホルモンバランスが崩れると尿もれすることにつながります。

 

閉経を過ぎて女性ホルモンの分泌が極端に減ることにより、尿もれが始まったり、悪化したりする女性は多いのです。

 

 

2つ目には自律神経の乱れ。

 

排尿というのは自律神経がコントロールしていますので、過度な習い事や受験、友だち関係などストレスによって尿もれが起こることがあります。

 

トイレの回数が多すぎて困る。。。などど言う場合はストレスを疑ってもいいかもしれません。

 

 

3つ目には筋肉の衰え、未発達。

 

尿もれは、骨盤底筋という骨盤内の筋肉の衰えでも起こります。

 

この筋肉は内股の筋肉と繋がっていて、内股が弱いと尿もれが起こりやすくなります。

 

そして、現代の若者たちはこの内股の筋肉を鍛えずに育ってきているのです。

 

その理由は。。。和式便所。

 

あの、しゃがんだ姿勢が内股の筋肉や他の下半身の筋肉を鍛えていたのですが、今の若い人たちは生まれてからずっと洋式トイレで育ってきています。

 

そのため、内股を鍛えるチャンスがなかったとも言えます。

 

 

 

4つ目には、紙おむつの普及。

 

紙おむつは洗わなくていいし、お出かけの時にも楽だし、おしりもかぶれにくいしいいことずくめ。

 

値段も安くなってきていますから、紙おむつで育っている若者も多いです。

 

ところが、この快適さのおかげで、おしっこが出た!という感覚が鈍ってしまっている、ということが尿もれに何らかの関係があるのではないかと言われています。

 

 

以上、4つの理由を挙げましたが、10代の女性にはもう少し年配の女性の尿もれと異なる理由があります。

 

主な原因は、年代問わず同じところもありますが、10代の若い女子特有の原因を知っておくと、改善策も取りやすいと思います。

 

若いのに尿もれなんて早く治っちゃいますように!強く願っています☆


 
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