ペポカボチャサプリは頻尿にしか効かない？女性の尿もれに効果があるか検証

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ペポカボチャ種子サプリは頻尿にしか効かないのか、女性の尿もれに効果があるのか調べてみましたので参考にしてください♪

 

頻尿に効くと言われているペポカボチャ。

 

尿もれに悩んでいる女性なら、ペポカボチャ種子という言葉を聞いたことがあるかもしれません。

 

西洋では、昔から排尿トラブルに使われてきたハーブなんです。

 

種子に入った成分が尿のトラブルに効果があると言われています。

 

 

尿もれ用のサプリを探してみると、

 

 

などのトラブルに効果があると書いてあるんですが、私の場合最後の咳やくしゃみの尿もれ症状だけなんです。

 

これって、ちょっと実際自分の尿もれに効くのかどうか不安ですよね？

 

ということで、ペポカボチャサプリが咳やくしゃみの尿もれに効くのか、尿もれが改善できるのか調べてみました！

 

ペポカボチャが尿もれ効くのか効かないのか知る前に、まずはペポカボチャがなんで尿トラブルに良いのか知っといたほうがいいと思いますので、読むの面倒かもしれませんが、ペポカボチャについて少し知識を☆

 

ペポカボチャの種はヨーロッパでは昔からおしっこのトラブルの治療に使われてきました。

 

ドイツでは今でも尿トラブルの治療薬として認知されています。

 

また、アメリカの先住民の間ではおねしょの薬として使われていました。

 

というわけで、詳しい成分などがわからないうちから尿トラブルに効果があると知られていたわけですね。

 

ある意味すごい〜。

 

 

で、このペポカボチャ種子の主なはたらきは次の通りです。

 

 

これらは、女性ホルモンに近い成分が豊富に含まれていることと、ククルビタシンというゴーヤーにたくさん入っている成分が含まれていることから効果があると言われています。

 

ここで、咳やくしゃみの尿もれ原因を確認しておきたいのですが、骨盤の中の筋肉の衰えがいちばんの原因です。

 

骨盤底筋といいますが、これが緩むとお腹に力が入った時に膀胱を締める力が負けて出てしまう。

 

ということならば、筋肉を鍛えたり機能をアップさせるのが改善する方法になります。

 

すると、上のペポカボチャの効果は骨盤底筋やその周りの筋肉に働きかける効果があるということで、咳やくしゃみの尿もれ改善に有効ということになります。

 

 

ですが、ペポカボチャが咳やくしゃみの尿もれにも効果が見られるということが分かったのですが、それでもやっぱり自分に合ってないんじゃない？って疑ってしまいます。

 

そこで、ペポカボチャを含むサプリを出している会社にメールで質問！

 

何件か質問したのですが、すっきりとした回答をくれたDHCさんのメールを紹介。

 

メールの返事も一番早かったので、さすが大手？って感じです。

 

では、メールの内容です。

 

 

※名前の部分は変えてあって、最後のご挨拶は省いてあります。

 

ちなみに、クランベリーは咳やくしゃみの尿もれには効果ないそうですよ。

 

これ配合しているペポカボチャサプリありましたよね？

 

女性はムズムズしてトイレが近くなりやすいと言われていますので、クランベリーも入っていると意外とスッキリするのかもしれません。

 

が、今回聞いたDHCさんはペポカボチャとクランベリーが一緒になったものはないので。

 

というわけで、DHCさんからペポカボチャのサプリは私の尿もれにも効果がある（だろう？）というお墨付きを頂きました！

 

ちなみに、DHCのモレスキュットはイソサミジンという成分も入っていますので、ペポカボチャだけではないですが。。。

 

尿のトラブルに効果があるというのはペポカボチャが有名ですが、他にもあるのご存知ですか？

 

ここでちょっと紹介しますね。

 

 

ペポカボチャと並んでメジャーなのがノコギリヤシ。

 

ペポカボチャとノコギリヤシを配合したサプリも結構ありますよね。

 

ただ、男性用のサプリに配合されていることが多く、効能としては男性ホルモンの働きを抑制するもの。

 

育毛や発毛にもいいとされています。

 

これ、女性が飲んでも効果があるとも言われていますが、ホルモンのバランスが崩れるという心配もあるそうです。

 

気をつけて摂りたいサプリになりますね。

 

 

 

イソサミジンも注目されている成分ですね。

 

ただ、膀胱を包んでいる排尿筋という筋肉をリラックスさせる効果があるので、どちらかというと頻尿とかトイレが間に合わないといった方に主に効くような成分です。

 

こちらは、女性に特に副作用があるということはないようです。

 

ただし、便秘にも効果があるということで、ウンチがゆるくなったりすることもあるようです。

 

また、まれにですがアレルギー症状を起こすこともあるようですが、基本的に薬草ですので用量を守っていれば問題ないでしょう。

 

 

 

先ほどのDHCのサプリでもありましたが、クランベリーも尿のトラブルに良いと言われています。

 

主に、膀胱炎に効く成分だそうですので、膀胱炎が理由の頻尿や尿もれパッドで蒸れて菌が繁殖、膀胱炎になりやすいという人にお勧めです。

 

こちらも、特に副作用というものはないですが、摂りすぎると下痢や胃腸障害を起こすこともあるようなので、摂りすぎは禁物です。

 

 

 

 

バカチン！ではありません。

 

バナチンです( ´艸｀)

 

バナナ抽出エキスだそうで、最近サプリで見かけることがあります。

 

口コミでいい感じということですので注目ですが、売っているサプリ数としては少ないですね。

 

また、たいていペポカボチャと一緒に配合されているようです。

 

 

 

尿もれに効きそうな成分はいろいろありますが、医学博士の小川秀彌さんによると、

 

きわめて多く存在するサプリメントのうちで、頻尿・尿もれに限れば「ペポカボチャの種子オイル」がもっとも有効で副作用が少ないと考えております。

 

とのことで、まずはペポカボチャが入っているサプリを選ぶのがいいのは間違いなさそうです。

 

 

以上、ペポカボチャ種子サプリは頻尿にしか効かないのか、女性の尿もれに効果があるのかまとめてみました。

 

サプリ選びの参考にしてくださいね。

 

 

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