切迫性尿失禁とは？
尿もれの一つで、女性にも多いと言われている切迫性尿失禁。
この尿もれはエクササイズで自分で治せるタイプとはちょっと異なります。
今回は、この切迫性尿失禁についてと、その治療についてまとめましたので参考にしてくださいね。
尿もれをしてしまう女性は多く、その原因は妊娠や出産によるものだけではありません。
尿もれの原因として多いもののひとつに、
切迫性尿失禁
というものがあります。
切迫性尿失禁とは、突然耐えられないほどの強い尿意を感じる症状で、まれにトイレまで間に合わずに尿失禁や尿もれをしてしまうこともあるそうです。
ほんの少しでも膀胱に尿がたまると尿意を感じてしまうため、何回も何回もトイレに駆け込むということも少なくありません。
少し前までははっきりした治療方法が無かったので、治ることがないまま苦労していた女性も多かったそうですが、最近はよく効く薬も登場しており、正しい方法を用いれば治ると言われています。
切迫性尿失禁の治療はどうすればいい？
そんな、多くの女性が悩んでいる切迫性尿失禁の治療法とはどのようなものなのでしょうか。
効果的だとされているのは、やはり薬物療法です。
医師が処方してくれる薬を飲み続けることで切迫性尿失禁を治すことは十分に可能です。
また、尿を我慢する訓練をすることも効果があります。
トイレに行きたいと思った時にすぐに行かずに我慢してみましょう。
最初は5分ほどの短い時間から始めて少しずつ我慢する時間をのばすようにします。
薬物療法と併用すると効果が大きいようです。
どちらも、医療機関で診てもらえば、適切な治療法を教えてくれます。
病院に行くのはちょっと気が引ける。。。という気持ちもありますが、病院へ行ったら意外なほど早く効果が出て、もっと早く病院へ行けばよかった！と言っている人もいました。
また、女性の場合尿もれトレーニングを続けて骨盤底筋を鍛えることも効果的です。
切迫性尿失禁には、効果的な尿もれサプリも出ていますから、試してみるのもお勧めです。
ただ、時には外出することも不安になるほど辛い切迫性尿失禁は、放っておかずに医師の診断を受けてみましょう。
正しい治療をすればきっと治るものです。
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