女性用尿もれサプリ効果ないなら商品を比べてみよう！主な尿漏れサプリを比較

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尿もれや頻尿に悩む女性なら、ペポカボチャという名前を一度は聞いたことがあるかもしれません。

 

自然の食品の中でも、尿トラブルに使われているかぼちゃで、西洋では薬用ハーブとして古くから使われ、アメリカの先住民の間ではおもらしの薬として長く使われてきているんです。

 

日本では、坊ちゃんかぼちゃという小さいかぼちゃ、野菜ではズッキーニなどもペポカボチャの一種になります。

 

このペポカボチャ、種のエキスに尿もれ、頻尿に効果がある成分が含まれています。

 

 

詳しくはこちらの記事にまとめました。

 

 

たくさんある尿トラブルのサプリの中でも、もっとも効果が見られ、副作用が少ないと言われているのが、ペポカボチャのサプリなんです。

 

というわけで、ペポカボチャの尿もれサプリって探すとものすごくたくさんあるんですよね。

 

どれを買っていいのか迷ってしまいます。

 

また、使ってみたけど効果がない、ということもあるかもしれません。

 

そんな時にはどうしたらいいのでしょうか？

 

まず、一つ知っておいてほしいのが、サプリメントは時間をかけて飲む必要があるということ。

 

尿もれサプリを買うと、たいてい一緒にお客様の声とか効果を実感した時期とか書いたチラシが入っていますが、

 

 

半年くらいから効き目を感じる人が多い

 

 

ようです。

 

サプリメントは薬と違って、副作用が少ない代わりに効き目が遅い、緩やかという特徴があります。

 

気長に飲んでみる必要があるんですね。

 

 

私は、2週間くらいでなんか変化を感じましたが、人によるようです。

 

まだ飲み始めたばかりでしたら、もう少し続けてみるといいと思います。

 

 

効果があるかどうかわからないのに続けるのはちょっと。。。というのなら、初回限定のお試し価格が安いサプリをとりあえず飲んどくっていうのもありかもしれません。

 

しばらくは安いので間に合うのでは？

 

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女性の尿もれにはペポカボチャがいい、と言いましたが、他にも尿もれに働きかけるものがあります。

 

 

イソサミジンというのもありまして、長命草という長生きも出来ちゃいそうな草からとれる成分が膀胱を柔らかくする効果があるそうです。

 

頻尿気味の女性や、過活動膀胱が心配な女性はイソサミジンの入ったものを試してみてもいいかと思います。

 

 

また、女性のトイレの悩みで多い膀胱炎対策として、クランベリーを入れているサプリが結構あります。

 

これは、尿もれや膀胱炎が一緒に起こっている女性が多いからなんだと思います。

 

ですので、クランベリー配合のサプリも試してみてはどうでしょうか？

 

 

最近見かけるのは、バナチンというバナナからとった成分。

 

ばなな？って思うのですが、新しく見つかったようで、口コミでは結構よかったという話です。

 

 

他にも、たくさんの成分を入れているサプリなどもありますので、あなたに合ったもの、これまで使っていたサプリと違うタイプを試してみると効果が出てくるかもしれません。

 

女性用の尿もれサプリメント一覧を作っていますので、いろいろな商品を比べてみてください。

 

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そもそも、骨盤底筋がサプリで回復できないほど緩んだり弱ったりしている場合もあります。

 

やはり、サプリだけで改善を目指すよりも、骨盤底筋エクササイズをやっていった方が効果も感じやすいと思います。

 

実際に、私も骨盤底筋エクササイズを入れているピラティスをやっていますので、サプリの効果で相乗効果があって前よりもよくなってるのかなと感じます。

 

最近気になっているのは、縄跳びやトランポリンで尿もれを改善したっていう人の声。

 

そんなことしたら、漏れちゃうから怖くてできない。。。って思ってたんですけど、漏れてもいいように準備して続けると治ったっていうんです！

 

もうほんとにびっくりしましたΣ（・□・；）

 

恐れずにやってみようと思います。

 

若いのに尿漏れするっていう女性は、きちんと尿漏れパッドをして、漏れても運動するといいのかもしれません。

 

サプリ以外にもできる対策をして尿もれ改善を目指してくださいね。