女性の尿もれ改善は薬飲めば治るものなの？

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尿もれって本当に嫌ですよね。。。

 

やりたいことも制限されるし、セキやくしゃみでも漏れるってなるともう辛くて。

 

できることなら治したいけど、なんとなくそのままって女性も多いのではないでしょうか？

 

でも、テレビCMなどでは、トイレのトラブルにいいらしい薬を宣伝していますよね。

 

実際に、尿もれの薬ってのんだらよくなるのかなあなんて思ってしまいます。

 

そこで、今回は、尿もれの薬について調べてみました。

 

なんとなく、薬で尿もれが治る気がしないんですよね。

 

だって、女性の尿もれの原因はほとんどが骨盤底筋っていう筋肉のゆるみや衰えって言いますから。

 

さて、どうなのでしょう？

 

女性の尿もれに良いとされる市販薬（薬局やドラッグストアで買える薬）にはこんなものがありました。

 

 

 

 

 

 

そもそも、尿もれのための薬っていうのがあるのが驚きですΣ（・□・；）

 

なんだか、それだけ尿もれの人がいるんだ、とも思います。

 

 

 

尿もれの薬は漢方薬が配合されているものが多く、体質や症状に合わせて選んだ方がよいみたいです。

 

ま、あたりまえですね。

 

薬局で薬剤師さんに相談して選んだ方がいいな、と思います。

 

 

 

また、西洋かぼちゃ（ペポカボチャ）やイソサミジンと言う成分は尿もれにいいらしく、サプリメントとして販売されています。

 

こちらも、薬局で買えたり、通販で買えたりします。

 

 

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では、>効果の方はどうなのか？というと、病院でもらう薬よりも弱いようで、効果が表れるまで時間がかかったり、ひどい尿もれだと効果がわからないということもあるようです。

 

また、薬で尿もれが治ったと思っていて、飲むのをやめたら元通り。。。と言う人も多いそうです。

 

変化があったという人がいる一方で、根本的な改善のために他の対策をしていく必要がありそうです。

 

あまり、尿もれを治すためにつらいエクササイズや食事制限などしたくないのが本音ですが、薬だけで尿もれを改善するのは難しいみたいです。

 

そうなると、どんな対策を同時にしていけばいいのでしょう。

 

 

外せないのは、骨盤底筋体操です。

 

女性の尿もれの原因は、骨盤底筋が傷ついたり弱ったりしていることです。

 

 

そうなると、この筋肉を何とか強くしないといけないですね。

 

骨盤底筋体操で、地道にエクササイズをしていく必要があります。

 

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最近知りましたが、トランポリンや縄跳びでも骨盤底筋が鍛えられるそうです。

 

地味な運動よりも、ちょっと激しいエクササイズが好き！という運動好きさんには、こちらがいいかも。

 

 

 

あとは、食生活を見直すのもいいみたいです。

 

便秘は尿もれの原因になりますし、膀胱を刺激するような食べ物を控えることも、やっておきたいですね。

 

 

 

骨盤底筋の衰えには姿勢も関係していると言われています。

 

猫背だと、骨盤底筋もゆるみっぱなしで弱ってくるそうですよ。

 

意識して姿勢を良くしておきたいですね。

 

というわけで、女性の尿もれに薬は有効ですが、薬だけに頼ってはいけない！という結論。

 

特に原因がはっきりしていればいいですが、なかなかそうもいかず、改善が難しい女性もいると思います。

 

薬（サプリでも）を飲みつつ、エクササイズなどにも取り組むと、改善も早く、薬をやめたら元通りってことにもなりにくいと思います。

 

上手に薬を使って行きたいですね。