尿もれの原因と治療

尿もれっていうと、尿が思いがけない時に出てしまうことですよね。そんなのわかっとるー！！いやいや、ちょっと待ってください。そのタイプや原因にはいくつかあることをご存知ですか？自分がどのタイプの尿もれか知ることによって、対策が結構違ってきますよ？逆に、知らないと間違ったことをして無駄な時間を過ごすことに。。。今回は、尿もれの原因・タイプについてまとめてみましたので、今後の対策をたてるのに役立ててほしい...

ストレスが尿もれの原因になるって知っていますか？ストレスはどんな病気にも大敵ですが、尿もれもストレスが関係していることがあります。私が尿もれをするようになったのは出産をしてからでした。妊娠中にお腹の中で赤ちゃんが大きくなり、重くなった子宮が膀胱を圧迫して尿もれが起こると言われています。そして出産後も子宮は大きいままなので膀胱を圧迫し続け、尿道をふさぐ力よりも子宮が圧迫する力の方が大きいために、尿モ...

女性の尿もれの中には、原因がはっきりしている腹圧性尿失禁や切迫性尿失禁もあります。これらはお腹に力がかかった時に起こったり尿意を感じてすぐにもれてしまうものですが、中には原因がわからないものも存在します。要因をしっかりと特定できない場合、ストレスが関係していることもありますので注意が必要です。ストレスを受けると自律神経が乱れるのですが、その自律神経が尿もれを引き起こします。自律神経失調症が原因だと...

今回は、女性に特に多いと言われている、切迫性尿失禁と腹圧性尿失禁というものについてまとめてみました。私は、子供を産んでから尿もれするようになり、悩んでいる女性ですが、尿もれについてインターネットなどで調べるうちに、いろいろなことが分かってきました。私の場合は、出産の時に力を入れ続けることで骨盤底筋という場所が緩んでしまい、膀胱を締める力が弱まってしまったことが原因の尿もれと思われますが、尿もれと呼...

子供じゃないのにトイレが我慢できない？トイレ目前にして出ちゃう？これって、大人の女性ならすごくショックなことですよね。でも、これってストレスやうつ病などに関係していることもあって仕方のないことなんです。その原因を知って、改善を目指してみては？尿もれは女性に多いトラブルですが、その主な原因は出産により骨盤底筋が緩むことだと考えられてきました。腹圧性尿失禁ですね。ところが精神的なストレスが原因で尿もれ...

尿もれと言うと男性でも女性でも起こるものですが、一般的には女性のものと思われていることが多いように感じます。それには、やはり女性特有の体のつくりや働きに理由があるようです。今回は、尿もれが女性に多い理由を調べてみましたので、参考にしてくださいね。男性と比較してみて女性に尿もれが起こる割合が高いのですが、それにはいくつかの理由があります。一つは尿道の長さが男性と女性とでは異なり、男性の尿道が細くて長...

尿もれはほっておくと悪化するばかりでなく改善するのも難しくなっていきます。ちょっとでも尿もれの症状があるのならば、まだ大丈夫かなと思っていないで早めに対策をした方がいいという話です。参考にしてくださいね♪咳やくしゃみで出る尿もれ。初期のちょろっとモレならエクササイズで比較的簡単に改善できますが、症状が進むと改善する率はなんと6割にも落ちるそうです！！恐ろしい。。。こんな記事を読みましたので、量が少...

若い女性の中には尿もれという病気を知らずに毎日を過ごしている方も多いようですし、知らないがゆえに無意識で尿もれしていて気づきたときに驚くということもあるようです。今回は、そんな無意識でも尿もれしてしまう理由をまとめてみました。若い女性でも尿にまつわるトラブルで悩む方が少なくありません。しかも無意識のうちに尿もれを起こしていることがあるため、早い段階で気がつかないということがあるんです。本当は、早く...

久しぶりに、っていうか学生以来十数年ぶりに、バスケットボールをしたんです。そしたらですね、もう、漏れちゃって、漏れちゃって。。。恥を忍んで大容量のパッドを買ったのですが家に置き忘れ、生理用のナプキンでOK だろう、なんて思ったのが間違い。走るたび、跳ぶたびに漏れる、もれる、モレル。。。ズボンも濡れてしまっていたので、周りにばれていないか不安で恥ずかしくて仕方がありません(T_T)あー、私ってこんな...

女性は若いうちから尿もれなどの尿トラブルが起こりやすいのですが、尿もれだと思い込んでいたらそれがおりものだったというケースも聞かれます。おりものは女性の体から出る分泌物ですから心配する必要はありませんが、おりものから婦人科系の病気が発見されることもあるのです。尿もれが酷くなってきた、自分が尿もれを起こしているのかどうかを診てもらうためにお医者さんを受診するのですが、尿もれに関する検査だけを実施する...

ダイエットして痩せたら尿漏れが治ったという女性がいます。肥満だけが原因ではないにしろ、太っていることが尿漏れの原因の1つになることがあります。今回の記事では女性の肥満と尿漏れの関係をまとめましたので参考にしてくださいね。女性の尿漏れは様々なことで発生しますが、中でも一番多いのが骨盤底筋のゆるみによるものです。体内には数多くの内臓が存在しますが、膀胱や尿道などを支えているのが骨盤底筋です。ここが緩ん...

縄跳びやトランポリン、走ったりなど、お腹に刺激が走ると尿もれしている、そんな女性も多いようです。そんな私も、縄跳びもトランポリンもランニングもできないくらい、尿もれに悩んでいました。跳ぶ、みたいな動きをすると出ちゃうんですよね。歩くくらいなら大丈夫なんですが、「あ、信号がチカチカ！」って、ちょっと走ったら。。。子どもが縄跳び練習しているので、一緒にやろうと思ったら出ちゃう。。。昔は二十跳びもできた...

尿もれがあるとわかっていても、なかなか病院へ行かない女性が多いと聞きます。そんな私も、尿もれで病院なんて、やっぱり抵抗がありすぎます。そして、いろいろな対策をして改善を図っているのですが、それには理由があります。このまま、尿もれを放置しておくとやばいことになる！って知っているからです。それも、尿もれのことを調べていくうちに、そのままにしておいても改善することはなく、どんどん悪くなる、そして尿もれが...

先日、尿漏れパッドを切らして、生理用品を代わりに使っていたら、臭いがすごくてびっくりしました。いやー、尿漏れパッドの臭い対策ってすごいですね♪と改めて思いました。さて、今日はくしゃみでヒヤッとする女性の漏れる原因についてまとめますので参考にしてくださいね。くしゃみやセキで「まずい！」と思っている人は、私だけではないのではないかと思います。こないだ記事で書きましたが、女性が人に言えない悩みの第1位は...

女性の尿漏れにもいろいろと種類がありますが、このサイトに多く出てくるのが、「腹圧性尿失禁」というものです。重いものを持ち上げた瞬間、くしゃみ・セキなどおなかに力がかかった時などに思わず出てしまうやつですね。女性お笑い芸人がひな壇で勢いよく立ち上がった時に漏れるなんてことを言っている人もいました。そんな、尿漏れですが、ずっと出ている感じの尿漏れもあります。尿もれのタイプとして、症状がある方は少ないよ...

女性の尿もれでは、咳やくしゃみ、走ったり、重いものを持ち上げたりと腹部に力が入りその反動で尿漏れを引き起こす腹圧性尿失禁が70％と言われています。40代や50代になると骨盤底筋と呼ばれる排尿や排便をコントロールする筋肉が衰えることで引き起こすことがあります。骨盤底筋は、出産を機に衰えることもあるため、産後に経験する人も少なくありません。尿漏れは自分の意志とは関係なく発生してしまうため、寝ているとき...

こないだ、子どもとかけっこしたら、翌々日筋肉痛で足が動きませんでした(-_-;)筋肉痛が来たのが2日目でした。。。やはり、普段の運動不足と年齢で、筋肉が衰えてしまっているのを実感します。さて、尿もれの原因にも筋肉の強さが関係していますよね。※関連　女性の尿もれにもタイプがある？！原因もいろいろ骨盤底筋という骨盤の中の筋肉が、子どもを産んだり、年をとったりしてゆるみ、弱っていくと尿もれが起こるという...

女性の尿漏れの原因は、骨盤底筋のゆるみが一番の原因です。骨盤底筋というのは、膀胱や尿道、子宮などを支えている筋肉のことで、この筋肉が弱ることで、内臓が下へと下がり、膀胱や尿道が圧迫されて、尿漏れが起こりやすくなってしまいます。それに、くしゃみや咳などのお腹に強い圧力が加わることで、軽い尿漏れを起こしてしまいます。そのため、軽い尿漏れであれば、骨盤底筋を鍛えることで、改善することができます。また、女...

産後尿もれになってからしばらくたちます。。。って、下の子もう7歳だしΣ（・□・；）私は、こんなにも長く尿もれに悩んできたのか、と思うとぞっとします。やはり、ほおっておくとだんだん悪くなっている気もしますし、漏れる量も多くなってきている気がします。しかも、年齢を重ねると、さらにトイレが近くなることも多いのだとか。私も、困るほどではないにしろ、異常ににトイレが近くなって「どうしたんだろう？」って思うこ...

尿もれの症状は女性にとって深刻な問題です。予測がつかず、席を外せない場面などで症状があらわれたときは対処に困ってしまいます。原因としては骨盤底筋が緩んで、膀胱をはじめとする尿をとどまらせておく器官の機能が弱まっていることが考えられます。このような筋肉が主な原因の場合、椅子に座るだけで改善する治療法が存在し、最近では多くの患者さんに広まっています。このれは鍛えるのが難しい筋肉を、磁気の力によって引き...

お風呂に入ってリラックスした後、お風呂上がりに尿のような何かが垂れてくることを経験したことのある女性も多いのではないでしょうか。特に身体を拭いた後など、急に垂れてくるとびっくりすることもあるでしょう。ですがこれはよくあることで、あまり気にすることではありません。とは言っても、下着をつけた後に垂れてくると問題もありますし、できれば避けたいと考える人も多いでしょう。まずは、このようなトラブルの原因をま...

尿もれに悩んでいるという女性の方で、栄養ドリンクを飲んでいる方もいるかと思います。飲んでいるという方で尿漏れしてしまうという方は、実は、栄養ドリンクが尿漏れの原因かもしれません。この栄養ドリンクによっても異なりますが、栄養ドリンクにはカフェインが含まれており、頻繁に摂取をされている方は要注意となります。栄養ドリンク以外にも、コーヒーやお茶、アルコールにもカフェインは含まれているため、尿漏れ対策のた...

寝て起きると、朝に下着が濡れているようなことが続くと、大人であるにもかかわらず、子供のようにおねしょをしたみたいで恥ずかしい気持ちになってしまうでしょう。しかし量が少ない場合は、おねしょではなく、尿もれの可能性があります。おしっこを溜めたり、勝手に出ないように締めている、骨盤底筋群と呼ばれる筋肉は、加齢により徐々に衰えて来るので、寝ているあいだに勝手に漏れるようになります。男性の場合は前立腺肥大症...

歩くたびに尿もれがひどいという女性の場合には、骨盤底筋が緩んでいる可能性があります。加齢に伴う筋力の低下や妊娠や出産によって収縮力の低下、その他にも、肥満や運動不足などによっても骨盤底筋が緩んでしまうこともあるため、比較的、若い年代であっても運動をする習慣がないという方も注意が必要な場合があります。定期的に運動をする習慣を身に付けておくことで対策につながることもあるため、生活習慣の改善なども大切で...

>冬になり寒くなると尿もれが酷くなってしまう女性の方も多いのではないでしょうか？特に、切迫性尿失禁になっている場合、は寒くなって体が冷える他にも、寒いことを考えてしまったり、水の音でも起こってしまうことがあります。これらをきっかけに尿を溜めている膀胱が反応してしまい、尿がもれやすくなってしまいます。寒い時期に置きやすい切迫性尿失禁ですが、これらは対策方法も存在するため、悩まされているという方のため...

骨盤底筋が弱ってくると、くしゃみや立ち上がる際などの腹圧がかかっただけで失禁してしまう腹圧性尿失禁や自分の意志に反して勝手に膀胱が収縮してしまう切迫性尿失禁などになることがあります。様々な原因で尿漏れは起こりますが、女性の骨盤底筋はその中でもとっても重要なポイントになります。特に、妊娠や出産を経ている女性や更年期障害などの老化が原因の女性の尿もれという事もあり悩んでいる方も多いはずです。そんな尿も...

女性に多い排尿障害といえば尿もれですが、実は膀胱炎もかなり多い病気です。この病気の怖いところは、一度、治っても何度も再発を繰り返してしまうところです。そのため、女性の中には自分がそういう体質なのだと思っている方も少なくありません。しかし、実際には体質というよりも普段の生活習慣や病院で処方された薬を指示された期間中、しっかり飲みきらずに自己判断でやめてしまっているなどの原因があることもあります。繰り...

尿もれの悩みを抱える女性は3人から4人に1人の割合でいるとされている一方で、尿もれで病院へ行く女性はかなり少ないとされており、病院へ行く人の割合は半数にも満たないのが現実です。しかし、行く人が少ないからといって行かないので症状を改善することはできませんので、必ず専門科で診察を受けることが重要です。特に、軽いうちは自力でできる対策がありますが、ひどくなるとそうそう簡単に改善することができなくなってし...

尿漏れとは高齢者だけに起こる症状ではありませんよ。年齢が若くても尿漏れが起こってしまうことは十分あり得るのです！しかも男性よりも女性に尿漏れは多く、たとえ20代でも尿漏れが起こる可能性はありますよ。尿漏れ対策に効果的な対策について知っておくと、役立ちますよ。今回は、女性ができる尿もれ対策を簡単にまとめてみました。

女性は体の構造上、男性と比べて尿のトラブルが起こりやすくなります。その中でも多くの女性が経験するのが尿もれです。??なぜ女性だけにこのようなトラブルが起こってしまうのかというと、男性と比べて尿道は長さが5分の1程度しかないため、トラブルになりやすいのです。?本来膀胱は尿をためておき、脳におしっこがしたいという信号が伝わり、脳がおしっこを出す指令を出した時に排尿されるのですが、尿漏れはその機能が上手...

骨盤の開きやずれが原因で尿もれが起こることがあります。?今回は、骨盤と尿もれの関係についてまとめました。??骨盤とは？骨盤は体の中心に位置しており、左右対称の骨です。?女性特有の臓器である子宮や膀胱、その他臓器が骨盤によって包み込まれているのです。?骨盤が開いたりずれたりするとどうなる？骨盤が大きく開くのは出産の時ですが、それ以外でも生活習慣によって骨盤の開きやずれが生じることがあります。?骨盤が...

咳やくしゃみで尿もれをするひとは多いですが、縄跳びをしても尿もれする女性も多いです。?ただ、縄跳びする大人の女性があんまりいないので大きく話題に出ないんですよね。ということで、今回は縄跳びで尿もれする理由や治す方法について調べてみました。?咳やくしゃみだけでなく縄跳びでも尿もれ？?くしゃみや咳をすると尿もれしてしまう?という話はよく耳にします。?以前は尿もれとは年齢を重ねた人がなるものと思われてい...

若い女性の尿もれ原因は運動不足現代人は全体的に運動不足と言われていますが、これは肥満や生活習慣病などを発症するリスクを高めるとともに、若い人でも尿もれが起こる原因となっています。?運動というのは、アウターマッスルを鍛えるとともにインナーマッスルの強化にも役立ちます。?インナーマッスルを鍛えるには、深層部に働きかけるヨガやピラティスが効果的なのですが、運動でアウターマッスルを使えばその奥にあるインナ...